دوچرخه ثابت خانگی مبله پاژا مدل PAJA-YK-10S23R در شرکت ورزشی آکواسپرت
تحمل وزن: ۱۳۰ کیلوگرم
عملکرد: مگنتی
سیستم مقاومت: مغناطیس دستی
معرفی دوچرخه ثابت مبله پاژا PAJA YK-10S23R
دوچرخه ثابت خانگی مبله پاژا مدل PAJA-YK-10S23R برای کسانی طراحی شده است که میخواهند تمرین هوازی منظم را با راحتی بیشتر و حمایت مناسب از بالاتنه انجام دهند.
طراحی مینیمال و الهامگرفته از سبک ایتالیایی، ظاهر دستگاه را مدرن و ساده نگه داشته و آن را برای قرارگیری در هومجیم، اتاق ورزش یا فضای داخلی منزل مناسب کرده است.
ساختار مبله این مدل، تفاوت مهمی با دوچرخههای ثابت ایستاده دارد. کاربر بهجای قرارگرفتن روی زین باریک، روی صندلی پهن و دارای تکیهگاه مینشیند و پاها را به سمت جلو حرکت میدهد.
این فرم نشستن، سطح اتکای بیشتری ایجاد میکند، نیاز به حفظ تعادل را کاهش میدهد و برای بسیاری از کاربران در تمرینهای طولانی راحتتر است.
PAJA YK-10S23R با مقاومت مغناطیسی ۸ سطحی، سیستم انتقال نیروی تسمهای، نمایشگر دیجیتال و تحمل وزن ۱۳۰ کیلوگرم، امکانات اصلی موردنیاز برای تمرین هوازی خانگی را در اختیار کاربر
قرار میدهد. اگر اولویت شما عملکرد کمصدا، نشستن باثبات و امکان کنترل شدت تمرین است، این مدل میتواند گزینهای قابلتوجه باشد.
کیفیت ساخت و متریال بهکاررفته
در دوچرخه ثابت مبله، استحکام فریم اهمیت زیادی دارد؛ زیرا وزن کاربر باید در وضعیت نشسته و در طول رکابزدن بهصورت پایدار تحمل شود. بدنه مستحکم YK-10S23R برای کاربری خانگی طراحی شده
و ظرفیت تحمل وزن آن حداکثر ۱۳۰ کیلوگرم است. ابعاد ۱۳۸۰ × ۶۶۵ × ۱۱۸۰ میلیمتری دستگاه نیز سطح اتکای مناسبی ایجاد میکند و به ثبات آن هنگام تمرین کمک میرساند.
در بخش انتقال نیرو از تسمه دوطرفه استفاده شده است. انتقال تسمهای در مقایسه با مکانیزمهای زنجیری، صدای کمتر و حرکت نرمتری ایجاد میکند و برای استفاده در آپارتمان انتخاب مناسبی است.
پشتی از ساختار توری برخوردار است تا ضمن حمایت از بدن، جریان هوا در قسمت پشت بهتر برقرار شود و گرما و تعریق در تمرینهای طولانی کاهش یابد. صندلی پهن نیز سطح تماس بیشتری نسبت
به زینهای معمولی فراهم میکند.
نوع دقیق آلیاژ فریم، ضخامت پروفیل و جنس روکش نشیمن در اطلاعات فنی ارائهشده مشخص نشده است. خریدارانی که این جزئیات برایشان اهمیت ویژه دارد، بهتر است پیش از ثبت سفارش
مشخصات تکمیلی را از فروشنده استعلام کنند. بااینحال، وزن خالص ۲۹.۵ کیلوگرم، ظرفیت ۱۳۰ کیلوگرمی و ساختار مبله دستگاه، آن را در رده مدلهای خانگی مستحکم و کاربردی قرار میدهد.
طراحی ارگونومیک و صندلی قابل تنظیم
یکی از نقاط قوت PAJA YK-10S23R، صندلی مبله با قابلیت تنظیم افقی است. با جابهجاکردن صندلی به سمت جلو یا عقب میتوان فاصله بدن تا پدالها را متناسب با قد و طول پا تنظیم کرد.
این قابلیت برای خانوادههایی که چند نفر از یک دستگاه استفاده میکنند، اهمیت زیادی دارد.
برای یافتن موقعیت مناسب، روی صندلی بنشینید و پدال را در دورترین نقطه قرار دهید. در این حالت، زانو باید کمی خم باقی بماند؛ نه آنقدر جمع باشد که در هر دور رکاب به بدن نزدیک شود و نه
آنقدر کشیده که زانو قفل شود یا لگن از روی صندلی حرکت کند. تنظیم صحیح صندلی باعث میشود حرکت پا طبیعیتر باشد و فشارهای غیرضروری ناشی از وضعیت نامناسب کاهش یابد.
پشتی توری، ستون فقرات و بالاتنه را در وضعیت باثباتتری نگه میدارد و صندلی پهن نیز نشستن طولانیتر را برای بسیاری از کاربران آسان میکند. این ساختار بهویژه برای افراد مبتدی، سالمندان
یا کسانی که حفظ تعادل روی دوچرخه ایستاده برایشان دشوار است، مزیت قابلتوجهی محسوب میشود.
سیستم مقاومت مغناطیسی ۸ حالته
مقاومت مغناطیسی این دستگاه در ۸ سطح و بهصورت دستی تنظیم میشود. سطوح سبک برای گرمکردن، شروع فعالیت، جلسات طولانی با شدت کم و ریکاوری فعال مناسباند.
با افزایش سطح مقاومت، نیروی بیشتری برای چرخاندن پدال لازم است و عضلات پایینتنه با فشار تمرینی بالاتری روبهرو میشوند.
تنظیم ۸ مرحلهای به کاربر اجازه میدهد شدت تمرین را بهتدریج افزایش دهد. فرد مبتدی میتواند از مقاومت پایین آغاز کند و با بهبود آمادگی جسمانی، مدت تمرین یا سطح مقاومت را بالا ببرد.
کاربران آمادهتر نیز میتوانند از تغییرات مقاومت برای اجرای تمرینهای تناوبی استفاده کنند.
از آنجا که سیستم مغناطیسی بدون تماس اصطکاکی مستقیم برای ایجاد مقاومت عمل میکند و انتقال نیرو نیز تسمهای است، رکابزدن نرم و کمصدایی حاصل میشود. این ویژگی امکان تمرین
هنگام تماشای تلویزیون یا در ساعتهایی را فراهم میکند که صدای زیاد دستگاه میتواند برای اعضای خانواده مزاحمت ایجاد کند.
کاربرد دوچرخه ثابت مبله در بدنسازی
دوچرخه ثابت مبله فقط یک وسیله برای کاهش وزن نیست؛ این دستگاه میتواند بخش مهمی از یک برنامه بدنسازی و آمادگی جسمانی باشد. رکابزدن باعث افزایش ضربان قلب و فعالیت سیستم
قلبیـتنفسی میشود و در صورت استفاده منظم، به بهبود استقامت عمومی بدن کمک میکند.
در حین تمرین، عضلات چهارسر ران، همسترینگ، ساق و باسن بیشترین فعالیت را دارند. مقاومتهای بالاتر میتوانند استقامت عضلات پایینتنه را بیشتر به چالش بکشند، اما این تمرین جایگزین
حرکات قدرتی مانند اسکوات، پرس پا یا تمرین با وزنه نیست. ترکیب تمرین هوازی روی دوچرخه با تمرین مقاومتی، برنامه کاملتری برای تناسب اندام ایجاد میکند.
مهمترین کاربردهای دستگاه عبارتاند از:
مدل مبله صندلی پهنتر و پشتی دارد و پدالها جلوتر از بدن قرار میگیرند؛ در نتیجه کاربر هنگام تمرین از حمایت بیشتری برخوردار است. مدل ایستاده فضای طولی کمتری میگیرد و حالت رکابزدن آن
به دوچرخه معمولی نزدیکتر است. انتخاب بین این دو فرم به شرایط جسمانی، فضای منزل و سلیقه تمرینی بستگی دارد.
PAJA YK-10S23R با طول ۱۳۸ سانتیمتر و عرض ۶۶.۵ سانتیمتر نسبت به بسیاری از دوچرخههای ایستاده فضای بیشتری اشغال میکند. در مقابل، نشستن راحتتر و ثبات بالاتر از مزایای آن است.
پیش از خرید، علاوه بر ابعاد دستگاه، فضایی برای سوارشدن، پیادهشدن و جابهجایی در اطراف آن در نظر بگیرید.
دوچرخه ثابت مبله پاژا YK-10S23R برای کاربری مناسب است که به دنبال تمرین هوازی خانگی، کمصدا و راحت است و صندلی دارای پشتی را به زین مدلهای ایستاده ترجیح میدهد.
مقاومت مغناطیسی ۸ حالته، تسمه دوطرفه، تنظیم افقی صندلی، نمایشگر کامل، تحمل وزن ۱۳۰ کیلوگرم و چرخ حمل، امکانات لازم برای تمرین روزانه را فراهم میکنند.
اگر فضای کافی برای بدنه ۱۳۸ × ۶۶.۵ سانتیمتری دستگاه دارید و هدف شما افزایش فعالیت روزانه، بهبود استقامت، تمرین مکمل بدنسازی یا کمک به مدیریت وزن است، PAJA YK-10S23R
میتواند انتخابی کاربردی و ارزشمند برای منزل باشد.
ویژگی ها