اسپینینگ Hummer مدل S700 در آکو اسپرت :
این وسیله ورزشی عالی بار اول توسط یک مربی در سال 1980 طراحی شد. تا افراد با هر درجه ای از آمادگی جسمانی بتوانند تمرین کنند.
در ورزش اسپینینگ یا همان تمرین با دوچرخه ثابت، کل بدن با ذهن همراه می شود.
آیا به دنبال آمادگی بدنی بالا هستید؟
میخواهید هم زمان با مصرف کالری بیشتر عضلات خود را تقویت کنید؟ اسپینینگ Hummer مدل S700 را پیشنهاد می کنیم.
در حقیقت ورزش با دوچرخه ثابت یک ورزش هوازی می باشد. شما می توانید به راحتی با استفاده از این وسیله کاربردی در باشگاه یا منزل کالری های اضافی بسوزانید و به وزن ایده آل خود برسید.
یکی دیگر از مزایای دوچرخه های ثابت نقش مهم آنها در کاهش استرس است. چرا که مانند سایر ورزش هایی چون آیروبیک ، سطح ترشح اندروفین را بالا می برند. این هورمون نقش به سزایی در شادی و نشاط فرد دارد.
به علاوه اینکه حین تمرین با این دوچرخه ها هیچ آسیبی به مفاصل وارد نمی شود و می توانید با خیال راحت تمرینات خود را دنبال نمایید.
ویژگی های دوچرخه اسپینینگ
- برند هامر Hummer
- مدل S700
- تحمل وزن بالا تا 150 کیلوگرم
- تولید کننده چین
- فرمان تنظیم پذیر
- قابلیت تنظیم عمودی زین
- سیستم انتقال حرکت تسمه
- دارای چرخ برای حمل و نقل آسان
- صندلی با آرگونومی عالی و طراحی زیبا
- رکاب های بنددار
- قابلیت تنظیم ارتفاع
نحوه تمرین صحیح با دوچرخه ثابت
در اسپینینگ باید حتما مراحل گرم کردن، سرعت گرفتن و همین طور سرد کردن به طور صحیح انجام گیرد.
حتما حین تمرین آب بنوشید و حوله ای برای خشک کردن عرق سر و صورت در دسترستان باشد.
حتی پوشیدن کفش و لباس مناسب هم ضرورت دارد، چرا که قرار است پدال های دستگاه را به حرکت درآورید.
بهترین مدت زمان تمرین با دوچرخه ثابت حدود 30 الی 75 دقیقه می باشد.
آکو اسپرت با افتخار انواع دوچرخه های ثابت اصل و با کیفیت را با قیمتی مناسب در اینجا گردآورده است تا شما بهترین انتخاب را داشته باشید.
ویژگی ها