مشخصات دستگاه کراس اور CX-823
دستگاه کراس اور CX-823، از دستگاههای اساسی موجود در تمام باشگاههاست.
این وسیله نهتنها امکان انجام تمرینات فراوانی را برای افراد فراهم میکند، بلکه در یک زمان چندین نفر میتوانند با آن تمرین کنند.
بررسی دستگاه بدنسازی کراس اور CX-823
دستگاه کراس اور CX-823، دستگاهی مقاوم با طراحی زیباست که با پوششهای لاستیکی پایهها روی سطح ثابت میشود.
تعادل برای انجام تمرین با این دستگاه، اهمیتی اساسی دارد و ما این ویژگی را در بدنه دستگاه بهوضوح میبینیم.
این دستگاه با امکاناتی چون سیمکش، قرقره، ریل و دسته بارفیکس، خود بهتنهایی باشگاهی کامل است.
حتی چند نفر بهطور همزمان میتوانند از ویژگیهای برجسته آن برخوردار شوند.
ساختار و بدنه دستگاه بهگونهای تهیه شده است که بهراحتی میتوانید، ارتفاع عملکرد را بهصورت دستی تنظیم کنید.
فقط کافیست مطابق با برنامه تمرینی خود نوع حرکت را انتخاب کنید و دستبهکار شوید.
انواع حرکات با دستگاه کراس اور CX-823
در انواع حرکات پایهای که با دستگاه کراس اور انجام میدهیم، تقویت عضلات پشت بازو، عضلات سرشانه، جلوبازو، زیربغل و سینه هدف قرار میگیرد.
عضلههایی چون سهسر بازویی و دلتوئید قدامی نیز در لیست عضلات کمکی قرار میگیرند.
در بین تمرینهای مختلفی که میتوانید با این دستگاه انجام دهید، میتوانیم از موارد زیر نام ببریم:
- نشر از جانب با سیمکش
- جلوبازو ایستاده
- پشتبازو ایستاده
- زیربغل عمودی
- فلای یا قفسه سینه
- کراسآور نشر خم
- کراسآور سیمکش دوبل
- کراسآور نشسته
با این اوصاف، این شما هستید که تعیین میکنید میخواهید کدام عضله را تقویت کنید.
روش استفاده از دستگاه کراس اور CX-823
برای انجام تمرین با دستگاه کراس اور CX-823، بسته به نوع حرکت باید اقدام کرد.
بهعنوان مثال در حرکت سیمکش، مقدار وزنه، ارتفاع مدنظر، یکطرفه یا دوطرفهبودن تمرین و بسیاری موارد دیگر میتواند نوع حرکت را تغییر دهد.
بهعنوان نمونه حرکت کراس اور سیمکش دوبل به این ترتیب انجام میشود:
1. وزنههای مناسب خود را انتخاب کنید.
2. دستگیرهها را در بالاترین نقطه دستگاه قرار دهید و آن را قفل کنید.
3. دو دستگیره را بگیرید. دقت کنید که دستان و حالت بدن شما در این حالت شبیه حرف تی انگلیسی (T) است.
4. بهآرامی دستها را از دوطرف به هم نزدیک کنید.
5. پس از کمی مکث، حرکت را دوباره تکرار کنید و تاثیر آن روی تقویت و حجمگیری عضلات سینهای را ببینید.
خرید دستگاه کراس اور CX-823
دستگاه کراس اور از کاربردیترین وسیلههای باشگاهیست که در انواع ورزشهای بدنسازی و هوازی استفاده میشود.
دستگاه کراس اور با اندازهی بزرگ خود، فضای وسیعی را اشغال میکند و هزینهی نسبتا بالایی دارد؛
اما باید بگوییم که با این وجود، دستگاه ارزِش هر میلیمتر و هر ریال از فضا و بودجهی استفادهشده را دارد.
با خرید دستگاه کراس اور CX-823 در هر باشگاه، تجربهای متفاوت از تمرین را به دوستداران ورزش هدیه میدهید.
واحد فروش و مشاوره آکو اسپرت :
021-91691890
09336321340
09117702150
09359485656
فروشگاه لوازم ورزشی آکو اسپرت (پاسخ گویی 8 صبح الی23 شب)
ایمیل:
akooosport63@gmail.com
boomeri.neda@yahoo.com
پشتیبانی آنلاین:
خط واتس آپ پاسخگویی 24 ساعته =-09336321340-09117702150-09359485656
آدرس:
تهران- سعادت آباد، چهار راه سرو ، کوچه جوی پا ، مجتمع سرو بلوک c۲-واحد ۳۱-
کد پستی :
قیمت گذاری: بر اساس قیمت مصرفکننده مندرج بر روی کالا و تخفیفهای داده شده توسط انبار و همچنین قیمت گذاری تأمین کنندگان مبتنی بر اصول مشتری مداری و احترام به حقوق مصرف کننده است.
ارسال کالا: هنگام ثبت سفارش شما می توانید بر اساس زمان های تحویل درج شده،بازه تحویل کالا را معین نموده و کالا را درب منزل خود دریافت نمایید.
ویژگی ها