دستگاه بدنسازی شکم و پهلو A۲ آسمان فیتنس در آکواسپرت :
رنگ آمیزی دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد یا شکم خرگوشی و دستگاه کرانچ با رنگ پودری استاتیک و پخت آن به صورت کوره ای
در آسمان فیتنس انجام می شود که کیفیت رنگ آن را بالا برده و دستگاه را مقاوم به ضربه و رطوبت میکند .
استفاده از چرم مصنوعی با کیفیت و با دوام ویکتوریا در تشک دستگاه شکم خرگوشی ، ظاهری بسیار زیبا به آن داده است .
در داخل تشک ها از ابر و ریباند طبی ۱۲۰ کیلویی با دانسیته بالا استفاده شده است که
باعث راحتی ورزشکار در هنگام تمرین می شود.
نحوه عملکرد دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد آسمان فیتنس
روی نشیمنگاه دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد نشسته پاهای خود را پشت بالشتک آن قرار دهید
دست های خود را بالا برده و دسته های بالایی دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد آسمان فیتنس را بگیرید.
با جمع کردن شکم و نزدیک کردن دست ها پاهای خود به هم می توانید تمرین های ورزشی خود را انجام دهید .
برای انجام حرکات مربوط به پهلو تنها نیاز است اهرم زیر صندلی را بالا کشیده و
نشیمنگاه را به سمت چپ و راست تغییر وضعیت دهید سپس مانند تمرین حرکت شکم
حرکات پهلو را نیز با دستگاه شکم پهلو وزنه آزاد ادامه دهید .
ابعاد : mm ۴۰۰*۱۰۰۰*۱۰۰۰
عضلات شکم
عضلات شکم به سه بخش تقسیم میشود که بطور خلاصه در مورد ان صحبت خواهیم کرد
عضلات راست شکم
این یکی از شناخته شده ترین عضلات شکم است و وظیفه زیادی در ساختن شکمی زیبا و صاف دارد
این عضله از استخوان قفسه سینه شروع شده و تا ناحیه زیر شکم ادامه دارد
عضلات خارجی
این عضلات از رشته های زیادی که به طور گسترده بین استخوان های قفسه سینه پراکنده شده ساخته شده اند
عضلات داخلی
درست در زیر عضلات خارجی قرار گرفته اند
و مسئولیت این عضله شکم بیشتر برای خم شدن به اطراف چرخش کمر و قفسه سینه است
عضلات مورب شکم
این عضله به صورت رشته ای است
که به صورت افقی میانه بالا تنه را می پوشانند و یک محافظ برای بالا تنه می سازند
و نقش مهمی در پایداری بالا تنه دارد
نحوه تقویت عضلات شکم
ورزش های مختلفی برا تقویت عضلات شکم وجود دارد مانند پلانک ساعد یا دراز نشست یا پلانک جانبی یا غیره
این حرکات خوب هستند ولی درست زدن ان برای بعضی افراد دشوار است
با تکیه دادن به نشیمن گاه و گرفتن دسته وخم شدن به سمت جلو این ورزش انجام می شود
ما به منظور تقویت عضلات چپ و راست شکم شما ضامنی برای چرخش نشیمن گاه قرار داده ایم.
مشتریان محترم آکواسپرت میتوانند رنگ دلخواه خود را با توجه به تم رنگی باشگاهشان تغییر دهند.
همچنین می توانید جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران و کارشناسان آکو اسپرت در تماس باشید.
واحد فروش و مشاوره آکو اسپرت :
۰۲۱-۹۱۶۹۱۸۹۰
۰۹۳۳۶۳۲۱۳۴۰
۰۹۱۱۷۷۰۲۱۵۰
۰۹۳۵۹۴۸۵۶۵۶
فروشگاه لوازم ورزشی آکو اسپرت (پاسخ گویی ۸ صبح الی۲۳ شب)
ایمیل:
akooosport۶۳@gmail.com
boomeri.neda@yahoo.com
پشتیبانی آنلاین:
خط واتس آپ پاسخگویی ۲۴ ساعته =-۰۹۳۳۶۳۲۱۳۴۰-۰۹۱۱۷۷۰۲۱۵۰-۰۹۳۵۹۴۸۵۶۵۶
آدرس:
تهران- سعادت آباد، چهار راه سرو ، کوچه جوی پا ، مجتمع سرو بلوک c۲-واحد ۳۱-
کد پستی :
قیمت گذاری: بر اساس قیمت مصرفکننده مندرج بر روی کالا و تخفیفهای داده شده توسط انبار و همچنین قیمت گذاری تأمین کنندگان مبتنی بر اصول مشتری مداری و احترام به حقوق مصرف کننده است.
ارسال کالا: هنگام ثبت سفارش شما می توانید بر اساس زمان های تحویل درج شده،بازه تحویل کالا را معین نموده و کالا را درب منزل خود دریافت نمایید.
ویژگی ها