دوچرخه ثابت باشگاهی نشسته پروتئوس مدل R۱۲ در آکواسپرت :


دوچرخه ثابت باشگاهی نشسته پروتئوس R۱۲ دارای مانیتوری است که می تواند به راحتی سرعت، مسافت، زمان، ضربان قلب، چربی سنجی و کالری را به نمایش در بیاورد .

کاربر با توجه به اطلاعات داده شده برای تمرینات خود برنامه ریزی درستی انجام دهد.

این دوچرخه نشسته دارای ۱۹ برنامه از پیش تعیین شده است که کاربر میتواند از میان آنها یکی را انتخاب کند و در سریع ترین زمان ممکن ورزش خود را شروع کند.

این دستگاه الکترومگنتی است که میتوان از این طریق مقاوت رکاب زدن دستگاه را تا ۲۰ حالت متفاوت به دلخواه تنظیم کرد و کاربر به دلخواه و با توجه به آمادگی جسمانی خود می تواند از آنها استفاده کند .

ابعاد این دستگاه ۱۲۵*۶۹*۱۵۲ سانتی متر بوده که فضای چندانی را اشغال نمی کند.

این دوچرخه از انواع مبله است که با صندلی راحتی که دارد این امکان را به کاربران خود می دهد تا با هر سن و سالی که باشند بتوانند ورزش خود را دنبال کنند.

این دستگاه ۷۹ کیلوگرم وزن دارد است که می تواند حداکثر تا ۱۸۰ کیلوگرم وزن کاربر را تحمل کند.

دوچرخه ثابت باشگاهی نشسته به کاربر این امکان را می دهند تا در حالت راحت تری ورزش انجام دهد و به راحتی روی صندلی بنشیند.

این دوچرخه ثابت باشگاهی صندلی راحتی دارند و کاربر با قرار گرفتن بر روی آن احساس آرامش بیشتری نسبت به دوچرخه های ثابت نشسته دارد.

صندلیدوچرخه ثابت باشگاهی نشسته پروتئوس R۱۲ را میتوان به صورت افقی تنظیم کرد تا در راحت ترین حالت ممکن به ورزش بپردازید.

در زیر پایه های این دوچرخه چرخ هایی تعبیه شده اند که به شما کمک می کنند تا به راحتی دستگاه را جابه جا کنید و در هر مکانی که دوست دارید از آن استفاده کنید.

مشخصات دوچرخه ثابت باشگاهی نشسته پروتئوس R۱۲ :

- کشور سازنده: تایوان

- کاربرد: باشگاهی

- حداکثر وزن قابل تحمل: ۱۸۰ کیلوگرم

- ابعاد دستگاه: ۱۲۵*۶۹*۱۵۲ سانتی متر

- قدرت ۴۰۰- ۳۰ وات

- وزن دستگاه: ۷۹ کیلوگرم

- برنامه ها: ۱۹ برنامه از پیش تعیین شده در سطوح مختلف

- اطلاعات مانیتور: سرعت، مدت تمرین، کالری مصرف شده، مسافت پیموده شده، ریکاوری، اندازه چربی و ضربان قلب

- نوع سیستم: الکترومگنتی

- درجه تنظیم مقاومت: ۲۰ درجه برای انجام تمرینات دشوار و آسان

- تنظیم زین: در جهت افقی

- کارآیی: تقویت سیستم قلبی- عروقی بدن، تقویت سیستم تنفسی، کاهش وزن، لاغری، چربی سوزی و تناسب اندام

- سایر امکانات: پدال های تسمه دار که پای کاربر را روی رکاب نگه می دارد، بدنه محکم و چرخ های تعبیه شده در زیر و قسمت جلویی دستگاه برای حمل آسان

نقد و بررسی دوچرخه ثابت باشگاهی نشسته پروتئوس R۱۲:

۱. استحکام شاسی و تحمل وزن دوچرخه ثابت باشگاهی نشسته پروتئوس R۱۲

تحمل وزن دوچرخه ثابت Pro Master R۱۲ پروتئوس تا ۱۸۰ کیلوگرم در نظر گرفته شده است ؛

البته این تعیین میزان تحمل وزن با برنامه ریزی و حساب شده است به این صورت که مقاومت و قدرت شاسی را در نظر میگیرند و هرچقدر که شاسی توانایی تحمل وزن را داشته باشد همان میزان تحمل وزن را برای

دستگاه تعیین می کنند .

۲. صندلی کشویی تنظیم می شود !

دوچرخه ثابت فوق از نوع نشسته است ؛

یعنی صندلی آن پشتی دار است و برای افرادی که از نظر ارتوپدی مشکلاتی دارند بسیار مناسب و راحت است به طوریکه بعضی پزشکان استفاده از این دوچرخه ثابت ها را به بیماران خود پیشنهاد می دهند .

صندلی دستگاه فوق بر روی یک ریل سیب دار قرار دارد و هر زمان که فرد در جهت افقی ( به صورت کشویی ) صندلی را جابجا کند ار ارتفاع آن هم تغییر می کند ؛

بنابراین فرد می تواند ارتفاع صندلی و فاصله پا تا پدال را به راحتی تنظیم کند و در حین تمرین بدن را در حالت راحت تری قرار دهد.

۳. سختی تمرین تا ۲۰ درجه !

درجه سختی در دوچرخه ثابت Proteus Pro Master R۱۲ تا ۲۰ درجه قابل تغییر است و فرد می تواند به صورت برقی و با کمک کلیدهایی که بر روی مانیتور است ، این تغییرات را اعمال کند .

افزایش بیش از اندازه درجه سختی برای افراد مبتدی اصلا توصیه نمی شود ؛

زیرا این گونه افراد عضلات ضعیفی دارند و در اوایل تمرینات خود بهتر است ورزش های سبک تر انجام دهند تا بدنشان عادت کند و کمی قدرت بدنی شان افزایش یابد سپس به تدریج درجه سختی را افزایش دهند .

۴. مانیتور یک نمایشگر حرفه ای !!

مانیتور این دستگاه ورزشی به صورت لحظه ای و کاملا دقیق مواردی مانند : زمان ، سرعت ، مسافت طی شده ، کالری مصرفی ، ضربان قلب ، درجه سختی و برنامه انتخاب شده توسط کاربر را نمایش می دهد

تا فرد بداند در جرین تمریناتش چه اتفاقاتی می افتد و تمرین چطور پیش می رود تا بتواند بر ای ادامه آن تصمیم درست بگیرد.

۵. برنامه های تمرینی

در حافظه دوچرخه ثابت فوق ۱۹ برنامه به صورت پیش فرض وجود دارد . این برنامه ها برای عموم افراد طراحی شده اند و افرادی که بیماری های خاص مفصلی دارند ( مثل آرتروز و دیسک ) بهتر است که از این برنامه ها

استفاده نکنند و برنامه مخصوصی که پزشک و یا مربی شخصی شان برایشان نوشته را انجام دهند.